Category: Health

ริดสีดวง รักษา เอง

โรคริดสีดวงนั้นฟังดูเหมือนโรคไกลตัวจากเรามากและเราอาจะไม่ใช่หนึ่งในคนประสบโรคนี้ใช่ไหมครับ ? แต่เชื่อหรือไม่ครับว่าปัจจุบันนั้นคนไทยเรานั้นกว่า 70 % นั้นเป้นโรคริดสีดวงทหวารกันนะครับ ซึ่งปัจจุบันนั้นคนไทยนั้นอาจจะยังไม่รู้ถึงภัยอันตรายเงียบ ๆ ของ โรคริดสีดวงนะครับ และเชื่อว่าหลายคนนั้นอาจจะยังมีข้อสงสัยอยู่มากในเรื่องของโรคสีดวง ดังนั้นในบทความนี้เราอยากจะมาพูดถึง คำถามที่เกี่ยวกับ “ริดสีดวง” ที่หลาย ๆ คนนั้นอาจจะสงสัยนะครับ สมุนไพรรักษาริดสีดวงได้จริงหรือไม่ ? เชื่อว่าหลายคนนั้นอาจจะเคยได้ยินถึง “สมุนไพรรักษาริดสีดวง” กันใช่ไหมครับ ? และอาจจะเคยสงสัยกันใช่ไหมครับ ? ว่าแท้จริงแล้ว ริดสีดวง รักษา เองนั้นจะสามารถหายได้หรือไม่จากสมุนไพร ซึ่งในความจริงแล้วการที่เราจะสามารถรัการิดสีดวงจากสมุนไพรนั้นสามารถทำได้นะครับ แต่ว่าจะต้องดูระยะของริดสีดวงด้วยนะครับ ว่าระยะริดสีดวงที่เป็นอยู่นั้นอยู่ในระยะไหนถ้าหากเป้นระยะที่หนักเกินไปนั้น อาจจะไม่สามารถรักษาริดสีดวงได้ หรือ อาจจะต้องใช้เวลานานนะครับ วิถีชีวิตของคนเราปัจจุบันนั้นมีผล “ต่อการเกิดริดสีดวงหรือไม่?” ปัจจุบันนั้นคนไทยเรามีวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปนะครับ ซึ่งจากการมาถึง Smart…

วิธีการป้องกันตัวจากเชื้อ COVID-19

หากใครดูข่าวหรือติดตามข่าวสารก็จะพบว่าข่าวเรื่องของเชื้อโรคอันตรายอย่าง COVID-19 ที่เกิดจากไวรัสโคโรน่ากำลังเป็นข่าวเด่นประเด็นร้อนที่ทั่วโลกต่างก็ให้ความสนใจไปจนถึงหวาดกลัวกันไปตามๆ กัน ซึ่งหนึ่งในวิธีที่ดีในการป้องกันเชื้อโรคแพร่กระจายนั่นก็คือการงดการพบปะสังสรรค์เพื่อลดโอกาสการแพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่น เพราะตัวเราเองก็ไม่สามารถรู้ได้ว่าคนที่เราคุยด้วยป่วยอยู่หรือเปล่า รวมถึงตัวเราเองก็ไม่สามารถรู้ได้ว่าตัวเราเองนั้นป่วยหรือเปล่า ดังนั้นจึงควรอยู่ห่างกันเอาไว้สักพักเพื่อลดอัตราการแพร่เชื้อนั่นเอง เมื่อรู้แบบนี้ก็คงจะมีคนพูดว่า “ก็จะให้ทำยังไงล่ะ ยังไงเราก็ต้องออกข้างนอก ออกไปพบปะผู้คน” ดังนั้นเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา ทางเราก็จะขอแนะนำวิธีการป้องกันตัวจากเชื้อ COVID-19 ว่ามีอะไรบ้าง ลองไปดูกัน ใส่หน้ากากอนามัย โควิดเป็นเชื้อโรคที่สามารถติดต่อกันได้ผ่านทางลมหายใจ รวมทั้งสารคัดหลั่งต่างๆ เช่น น้ำมูก น้ำลาย เป็นต้น ซึ่งหน้ากากอนามัยจะช่วยป้องกันเชื่อโรคที่อาจจะเข้ามาผ่านทางจมูกและปากของเราได้ ทานอาหารปรุงสุก งดเนื้อสัตว์ป่า ไวรัสโคโรน่าเป็นไวรัสที่สามารถติดต่อกันภายในหมู่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ดังนั้นการประกอบอาหารด้วยเนื้อหมู เนื้อวัว ก็ควรจะทำให้สุกก่อนนำไปรับประทานทุกครั้ง และช่วงนี้ก็ควรงดรับประทานอาหารที่ปรุงจากสัตว์ป่าด้วยเนื่องจากในประเทศจีนมีประวัติการติดเชื้อของไวรัสโคโรน่าว่ามาจากค้างคาวซึ่งเป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและเป็นสัตว์ป่า หมั่นล้างมือด้วยแอลกอฮอล์หรือสบู่ มีการวิจัยออกมาแล้วว่าสบู่กับแอลกอฮอล์สามารถทำลายเซลล์ของเจ้าไวรัสโคโลน่าได้ เมื่อเราล้างมือจะทำให้เซลล์ของไวรัสโคโรน่าสลายหรือก็คือตายไปนั่นเอง หลีกเลี่ยงการเดินทางไปจุดเสี่ยง สำหรับคนที่ชอบเดินทางไปที่ๆ มีศูนย์รวมของคนอยู่เยอะแยะ ในช่วงที่มีโควิดระบาดอยู่นี้ขอให้หลีกเลี่ยงเพราะโควิดเป็นโรคที่ติดต่อได้ง่ายมากๆ โรคหนึ่ง…

หน้ากากอนามัย

ในยุคที่ฝุ่น PM 2.5 กับเชื้อโรคร้ายแรงอย่าง COVID-19 กำลังระบาดอยู่นั้น ทำให้มีการสร้างสิ่งอำนวยความสะดวกเพื่อที่จะช่วยให้หลุดรอดออกไปจากภาวะอันตรายนี้ได้แม้เพียงชั่วคราวและหนึ่งในสิ่งอำนวยความสะดวกที่ว่านี้ก็คงจะหนีไม่พ้น “หน้ากากอนามัย” เป็นแน่ “หน้ากากอนามัย” คือ สิ่งที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อใช้ในการคัดกรองสิ่งสกปรกต่างๆ ไม่ให้เข้าจมูกและเข้าปากของเรา โดยเราสามารถแบ่งหน้ากากอนามัยออกได้เป็น 4 ชนิด หลักๆ ได้แก่ หน้ากากอนามัยที่ผลิตจากผ้า หน้ากากอนามัยที่ทำขึ้นมาจากผ้า เป็นหน้ากากที่นิยมนำมาสวมใส่เพื่อป้องกันฝุ่นละออง และป้องกันการกระจายของน้ำลายและน้ำมูกได้ ข้อเสียคือไม่สามารถป้องกันเชื้อโรคบางประเภทไม่ให้เข้าไปได้ แต่ข้อดีของหน้ากากชนิดนี้ก็คือ สามารถนำไปซักให้สะอาดแล้วนำกลับมาใช้ใหม่ได้ หน้ากากอนามัย 3 ชั้น แค่ดูชื่อก็คงจะรู้กันแล้วว่าเจ้าหน้ากากอนามัยนี้มีทั้งหมด 3 ชั้น โดยชั้นนอกสุดทำมาจากวัสดุ Poly Propylene Spunbond ที่ช่วยให้อากาศผ่านเข้าไปได้ มีความหนาอยู่ที่ 14-20 grams ส่วนชั้นกลางทำมาจากแผ่น…